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ザ・江連忠のエフォートレスパワー
身体を動かす事の必要性は分かっていても、日常に追われ、身体を動かす元気がなくなっている方へお薦めの内容となっています。選手の可能性を最大限に伸ばす!!　海川博文流中学バレー指導　駿台学園。寝転がったまま、身体や呼吸に意識を向けながら、身体の内側の気の流れを整えて行きます。燃えろ!新日本プロレス　DVD全巻セット（1〜67)　冊子もあるよ。寝つきが悪い人、寝て起きても疲れが取れていない人、ストレスを抱えている人、悩みを抱えている人、頑張りすぎている人、様々な方へお薦めです。エディ・ゲレロ/WWEⓇレガシー・オブ・エディ・ゲレロⓇ〈3枚組〉。\r目を閉じて身体や呼吸を観察していきます。天野敏の太氣拳挑戦講座 DVD4巻セット。意識をご自身の身体や呼吸へ向ける事によって、マインドフルネス効果として、『感情を自分でコントロールできる』『脳のストレスを軽減させる』『集中力を向上させる』効果を体感ください。新日本プロレスG1 CLIMAX 2017〈4枚組〉。\rポーズによって引き起こされる心身の変化をじっくりと観察する事により、余計な考え事や刺激が消えていきます。NHKDVD 大相撲大全集～昭和の名力士〈10枚組〉。結果、脳を休ませることができ、脳のストレスを軽減することによって、脳だけでなく、身体も緩み、心身ともに健康を取り戻していく作業を行っていきます。GX1000 FTC origin skateboard DVD スケボー。一日の疲れを翌日に引きずることなく、その日のうちに取り除いていきましょう。ブラジリアン柔術 DVD MARCELO GARCIA SERIES 2 DVD。\r\r収録内容\r●うつぶせ寝　●仰向け寝\r\r監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚